Přípravky na detoxikaci

Pokud se cítíte unavení, vystresovaní a celkově v nepohodě, je velice doporučovaná metoda detoxikovat svůj organismus od škodlivých látek usazených v těle. Než začnete se samotnou detoxikací, poraďte se s odborníkem, zda je pro vás tato metoda vhodná. Jen odborník zná váš aktuální zdravotní stav a vaše možnosti. Nejprve je vhodné začít pomalu přecházet na dietu, která je vhodná k pročištění vašeho těla. Na prvním místě je zde pitný režim a zelenina. Snažte se vyhýbat se smaženým a tučným jídlům, alkoholu a také kávě.

Na trhu existuje spousta detoxikačních preparátů. Nejčastěji se užívají detoxikační čaje, polévky, tobolky, oleje, sušené plody. Nejdůležitější je však váš vyvážený jídelníček. Pijte hodně vody a také zeleného čaje, který je známý pro své antioxidační účinky.

Dlouhodobější účinek vám zaručí pravidelné užívání daného přípravku. Měla by se opakovat dle individuální potřeby člověka.

Detoxikace je vhodná také před plánovaným početím, jako prevence onemocnění ledvin, tlustého střeva, jater, srdce a také žaludku.